- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 146
Суперфуды, семена чиа, ягоды годжи, асаи, киноа, водоросли спирулина и хлорелла - это растительные продукты натурального происхождения, богатые питательными веществами. Но это все "заморские" продукты, у которых есть не менеене менее полезные, но гораздо более доступные аналоги: гречка, черноплодная рябина (арония), облепиха, квашеная капуста, репа, петрушка, крапива, шпинат, лук, чеснок. Да-да, это наши родные суперфуды.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 144
В современном ритме жизни мы выбираем быстрые перекусы и готовые блюда, в которых мало витаминов и клетчатки. Между тем, регулярное употребление овощей и фруктов (примерно 400 граммов в день) - это базовый стандарт здорового питания, способный снизить риск хронических заболеваний, укрепить сердце и поддержать обмен веществ, улучшить функцию кишечника.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 154
Здоровье желудочно-кишечного тракта - основа нашего хорошего самочувствия, крепкого иммунитета и даже настроения.
Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма: осуществляет переваривание пищи путём её механической и химической обработки, всасывание продуктов расщепления через слизистую оболочку в кровь и лимфу, выведение непереваренных остатков.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 150
Одной из важных знаменательных дат является "Международный день отказа от курения", который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В 2025 году этот день приходится на 20 ноября.
Международный день отказа от курения отмечается с 1977 года, тогда американское онкологическое общество, изучив печальную статистику заболеваний раком как следствие табакокурения, предложило отмечать Международный день отказа от курения.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 144
Сахарный диабет - хроническое нарушение обмена веществ, в основе которого лежит дефицит образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови. Проявляется чувством жажды, увеличением количества выделяемой мочи, повышенным аппетитом, слабостью, головокружением, медленным заживлением ран и т. д. Заболевание хроническое, часто с прогрессирующим течением. Высок риск развития инсульта, почечной недостаточности, инфаркта миокарда, гангрены конечностей, слепоты. Резкие колебания сахара в крови вызывают угрожающие для жизни состояния: гипо- и гипергликемическую комы.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 172
Правительство Российской Федерации утвердило Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (далее - ПГГ) на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027 годов. Она сформирована с учетом целей нового Национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
На основании этого документа каждый регион, в том числе и Калужская область, принимает собственную программу госгарантий, устанавливая виды и объемы медицинской помощи, которую граждане могут получить бесплатно на ее территории.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 202
«Тихий» инсульт представляет собой закупорку тромбом кровеносных сосудов головного мозга, вследствие чего происходит нарушение кровоснабжения его отдельных участков.
Опасность этого состояния заключается в том, что чаще всего такой инсульт происходит незаметно для самого человека. Самые последние научные открытия западных исследователей говорят о том, что каждый десятый человек, живущий на планете Земля, перенес так называемый «тихий» инсульт.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 244
Пищевые добавки стали обычным явлением в нашей жизни, но не все они полезны, особенно для детского организма.
Кишечник - орган системы пищеварения и важную роль играет в работе иммунных механизмов. Кишечная микробиота (микрофлора) является динамичной и изменчивой, может адаптироваться к различным условиям. Одним из главных факторов, влияющих на её состав, является рацион питания. Пищевые добавки могут изменить микробиоту ребенка и вызвать аллергические реакции, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие осложнения.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 228
С каждым годом в России растет число онкологических заболеваний, но многие из них можно вылечить, если обнаружить на ранней стадии. Именно для этого в программу диспансеризации включены онкоскрининги - специальные обследования, направленные на раннее выявление злокачественных новообразований.
Подробнее: Онкоскрининг в диспансеризации: почему это жизненно важно?
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 234
Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Заболевания сердечно-сосудистой системы могут развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, сахарный диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, низкая физическая активность. Возраст и семейный анамнез также влияют на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Подробности
- Категория: Здравоохранение
- Просмотров: 269
Обеспечение стабильной эпидемиологической ситуации, качество воды и питание школьников, состояние контейнерных площадок - эти многие и другие вопросы сегодня находятся на контроле у санитарно-эпидемиологической службы.
За более чем столетнее существование государственной санитарно-эпидемиологической службы России она не раз претерпевала реорганизацию, сегодня ее функции значительно расширились, структура изменилась, а требования к квалификации сотрудников возросли.