Святки - радостные, праздничные дни между Рождеством и Крещением, время колядок, гаданий и сытых застолий. В эти 11 дней «святых вечеров» друг на друга похожи и верующие, и атеисты: у первых наконец-то закончился Рождественский пост, у вторых новогодние застолья плавно переходят во встречу Старого Нового года. Все едят вкусно, сытно и зачастую много.

Курение - наиболее распространенная вредная привычка, которая является одной из причин множества болезней и преждевременной смертности населения России. Табакокурение - один из видов наркомании. Никотиновая зависимость развивается всего за несколько месяцев, а борьба с ней дается не просто и не быстро.

Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из них 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают влияние на функционирование многих органов и систем организма человека, однако дыхательные пути и легкие являются первым барьером, защищающим от проникновения ядовитых веществ и основной мишенью.

Полис обязательного медицинского страхования обеспечивает всем застрахованным гражданам доступ к бесплатной медицинской помощи. Однако иногда возникают вопросы и спорные ситуации, которые могут усложнить процесс получения лечения. В таких случаях застрахованные граждане имеют возможность обратиться к страховым представителям.

e8933fc6 e59f 59e0 af5b 9e31fed55063В сентябре отмечается Всероссийский день трезвости. Трезвость - естественное состояние организма, для сохранения которого следует воздерживаться от употребления алкоголя и других веществ, нарушающих работу психики и изменяющих поведение. Это неотъемлемый элемент здорового образа жизни. Истина в трезвости. Ошибка искать что-то там, где измененная реальность.

4634x2978 0xac120003 1114638971566782695Достаточно ли ваш ребенок двигается? Сейчас не редкость, что дети дошкольного и школьного возраста наряду с организациями общего образования посещают еще по три-четыре развивающих секции дополнительно. Иногда родители выбирают секции только для развития умственных и творческих способностей ребенка, а времени на прогулки и занятия физической активностью у ребенка не остается. На обоснованные рекомендации врачей повысить уровень физической активности ребенка некоторые родители отвечают, что нет времени…Надо отметить, что недостаток двигательной активности, слабость мышц, ограниченность двигательных умений и навыков ведут не только к недостатку физического здоровья, но и невозможности полноценного формирования его интеллектуальной составляющей.

IMG 1814

Благодаря нацпроекту в деревне Болва открыли новый современный медпункт

Это уже восьмой фельдшерско-акушерский пункт в Спас-Деменском районе, установленный в рамках региональной программы "Модернизация первичного звена здравоохранения" национального проекта "Здравоохранение". Как и его предшественники новый ФАП оснащен по всем современным медицинским требованиям.

IMG 1779

30 сентября в Спас-Деменской участковой больнице прошел день донора.

Для забора донорской крови в Спас-Деменск приехала выездная бригада Калужской областной станции переливания крови. Калужские медики в течение нескольких часов принимали желающих сдать ценный биоматериал. Многие из тех, кто пришел в этот день в участковую больницу, чтобы сдать кровь, делают это регулярно. Как, например, почетный донор Игорь Шалаткин - он готов уже на 57 кровосдачу.

Закончился сезон летних каникул и отпусков, дети и взрослые возвратились в организованные коллективы, в места массового скопления людей. Наступило время напомнить всем о профилактике педикулёза.
По данным ВОЗ, постоянному риску заражения педикулезом подвержены несколько миллиардов человек во всем мире.

Красивая и здоровая кожа - это результат как внешнего ухода, так и состояния здоровья человека в целом.
Наша кожа - это самый большой по площади орган человека. Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5-2,3 кв.м, масса 4-6 %, а вместе с подкожной жировой клетчаткой 16-17% от массы тела. Функции кожи чрезвычайно многообразны.

Одним из первых шагов для сохранения здоровья ребёнка является правильно организованный режим дня школьника. Это наиболее рациональное распределение времени суток на периоды работы, сна и отдыха. От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

2 1

Близится осень, а значит, и сезонный подъем заболеваемости гриппом.
Очень важно вовремя "запастись" иммунитетом и сделать необходимые прививки.
Грипп - сезонное заболевание. И мы начинаем говорить о мерах профилактики против гриппа с середины августа. И в последнюю неделю августа мы начинаем вакцинацию от гриппа.