Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 229

Завтрак, обед и ужин в одно и то же время. Важен сбалансированный рацион по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов. Разнообразьте меню, включайте каши, супы, нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты, салаты, полезные напитки. Употребление овощей и фруктов рекомендуется не менее 400 граммов ежедневно.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 215
Как наше поведение влияет на здоровье? Согласно статистике на здоровье влияет следующие факторы: на 50-55 % влияет образ жизни (повседневное наше поведение), на 21% - генетическое наследие человека, на 19% - окружающая среда (климат и экология) и только на 5-10% - медицина и здравоохранение.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 194

Согласно статье 136 Трудового кодекса РФ заработная плата выплачивается не реже чем каждые полмесяца. Конкретная дата выплаты заработной платы устанавливается правилами внутреннего трудового распорядка, коллективным договором или трудовым договором не позднее 15 календарных дней со дня окончания периода, за который она начислена.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 219

Получение социальных налоговых вычетов регламентировано статьей 219 Налогового кодекса РФ.

Родители могут возвращать до 6 500 рублей в год за расходы на очное обучение ребенка до 24 лет. Лимит вычета - не более 50 тысяч рублей в год на одного ребенка.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 394

02 декабря 2022, 17:21

Сегодня партии помогают её проводить более 10 тысяч человек по всей стране

«Единая Россия» 1 декабря, в свой День рождения, поблагодарила волонтёров и благотворителей, которые присоединились к гуманитарной миссии партии и с начала СВО помогают жителям Донбасса и новых регионов. По всей стране, в том числе в новых регионах, руководители региональных отделений провели встречи с ними. В центральном исполкоме «Единой России» такую встречу провели Председатель партии Дмитрий Медведев и секретарь Генсовета Андрей Турчак.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 254

Для спасдеменцев уже стало привычным видеть, как преображается родной город. Новые скверы, фонтаны, парки, спортивные сооружения появляются в результате реализации проекта «Комфортная городская среда». О том, что было сделано в рамках федеральной программы в текущем году, и о планах на 2023 год рассказал глава администрации МР «Спас-Деменский район» Владимир Анатольевич Бузанов.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 261

Можно бесконечно сетовать на несоответствие между финансовыми потребностями и доходными источниками муниципалитетов, ситуацию в стране и мире, но от этого мало что изменится. Одно утверждение явно подходит для Спас-Деменского района: надо уметь работать в тех реалиях, которые сложились. Местные власти при поддержке инициативных граждан строят планы, воплощают их и делают свою жизнь ярче, интереснее и комфортнее. Как итог - район остается одной из благополучных территорий области, сохраняя лидерские позиции по многим критериям.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 211

День неизвестного солдата - это день памяти и скорби, день славы и самоотверженности.
Во все времена на Руси славили людей, которые проявляли мужество и героизм в самых сложных ситуациях, спасая жизни других и защищая свою Родину ценой своей жизни. Миллионы погибших ушли в небытие, оставаясь безымянными. За мир на родной земле, за будущие поколения они стояли насмерть. Мы никогда не забудем преданность и безграничную отвагу каждого, передавая память о них будущим поколениям.
Вечная слава героям, чьи имена неизвестны, а подвиг бессмертен.
В. Шапша,
губернатор Калужской области.

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 238

Под таким названием прошли уроки мужества в городских школах района, которые организовал руководитель поискового отряда «Рубеж» Александр Филатов
накануне дня Неизвестного солдата

Подробности
Категория: Новости
Просмотров: 278
01 декабря 2022, 12:56

Развитие системы здравоохранения является приоритетным направлением в реализации Народной программы Партии «Единая Россия»

Подробности
Категория: В Правительстве области
Просмотров: 275

28 ноября губернатор Владислав Шапша в режиме видеоконференцсвязи провёл заседание регионального Правительства. В его работе приняли участие главный федеральный инспектор по Калужской области Игорь Князев, члены регионального кабинета министров, областных и территориальных федеральных ведомств.