В последнее время всё большую популярность приобретает подводный спорт (дайвинг) и ныряние в маске. Однако, купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые люди считают, что готовы осваивать подводную стихию. Но неумение обращаться со снаряжением может привести к гибели.

При длительном пребывании под водой без возможности пополнить запас кислорода в организме человек может потерять сознание и погибнуть.

Переутомление, перегревание или переохлаждение, алкогольное опьянение и другие сопутствующие факторы также могут способствовать гибели на воде.

 

Отдыхая на воде, очень важно соблюдать правила поведения и меры безопасности. Вода не прощает ошибок, поэтому всегда помните о мерах безопасности:

• Купаться следует только в специально отведённых для этого местах - на благоустроенных пляжах.

• Не купайтесь в тех местах, где берег крутой и обрывистый, а течение сильное, где есть заболоченные участки или заросли растительности.

• Строго запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения.

• Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов. Находиться в воде рекомендуется не более 20 минут, постепенно увеличивая время пребывания на 3-5 минут. Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы избежать переохлаждения, которое может привести к судорогам, остановке дыхания и потере сознания.

• Не рекомендуется входить в воду или прыгать в неё после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении происходит сокращение мышц, что может привести к остановке сердца.

• Также нельзя нырять с мостов, причалов, пристаней и подплывать к лодкам, катерам и судам, которые проходят близко.

• Если вы не умеете плавать, не отплывайте далеко от берега на надувных матрасах или кругах.

• Находясь в лодках, не следует пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку и кататься возле плотин и посреди фарватера реки.

• Ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Взрослым необходимо помнить, что нельзя оставлять детей без присмотра.

Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели детей на воде.

Надеемся, что спасение жизни детей станет делом каждого!

 

Первая помощь пострадавшему при утоплении

 

• Утопление наступает при заполнении дыхательных путей водой. У тонущего человека в бронхи и легкие поступает вода, прекращается дыхание, развивается острое кислородное голодание и происходит прекращение сердечной деятельности.

• Вытащив пострадавшего из воды, необходимо, прежде всего, очистить его нос и рот от песка и ила пальцами, обернутыми чистым платком или бинтом.

• Если рот стиснут, нужно осторожно его открыть, для этого между зубами вводят ложку или какой-нибудь плоский предмет.

• Чтобы освободить желудок и дыхательные пути от воды, надо, встав на одно колено, положить пострадавшего грудью на другое колено так, чтобы его голова свисала вниз, и ритмично несколько раз надавливать на грудную клетку.

• После того как вода будет удалена, пострадавшего следует уложить на теплую подстилку, сделать ему искусственное дыхание, избегая надавливания на живот, и если не прослушивается сердцебиение - закрытый массаж сердца.

• Когда пострадавший придет в сознание, быстро доставить его в медицинское учреждение.

Берегите себя и своих детей!

Н. Скоблова,

главный внештатный специалист

по медицинской профилактике

Минздрава Калужской области.