Спас-деменские школьники присоединились к акции "10 000 шагов к жизни", приуроченной к Всемирному дню здоровья. Прогулка за здоровьем прошла на городском стадионе и на территории школы №1.

Акция "10 000 шагов к жизни" проходит с 2015 года на различных площадках страны. Она направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе - самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу "Здоровье для всех".

Почему 10 000 шагов, спросите вы? Цифра появилась не случайно. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить в день от шести до десяти тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.
Вот и наши школьники в очередной раз решили последовать рекомендациям ВОЗ. Погода в тот день выдалась ненастная, ветер то и дело нагонял тучи, сменяющиеся дождем, но ребята во главе с учителями и начальником отдела спорта и молодежной политики администрации округа Еленой Будановой осилили этот путь длиной почти восемь километров.
В соответствии с планом мероприятий акция проводится дважды в год: к Всемирному дню здоровья в апреле, к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы - в конце сентября - начале октября. У вас, как и у школьников, также есть возможность присоединиться к этим событиям, внести свой вклад в популяризацию здорового образа жизни и на собственном примере показать, как важно заботиться о своём здоровье.
Не упустите шанс стать участником значимых событий, которые объединяют людей разных возрастов и профессий вокруг идеи заботы о себе и окружающих. Следите за анонсами на страницах нашей газеты и официальных площадках акции в сети Интернет и присоединяйтесь к движению за здоровое будущее!
Полина ХИТРОВА.
Фото из архивов школ.