Известный исследователь народных традиций, русский историк и писатель Н.И. Костомаров писал: "Для простого народа баня была замечательной школой закаливания, нечувствительности к жаре и морозу, какой всегда отличались русские, удивляя этим иностранцев".
Русская баня зародилась еще у славянских племен Древней Руси, о чем свидетельствуют археологические находки. Она очень самобытна, поэтому издавна баню посещали здоровые, чтобы не заболеть; туда же вели больных, чтобы прогнать ломоту из костей и выбить хворь. И встречая знакомого, идущего из бани, непременно приветствовали: "С легким паром!".

Путешественники всегда удивлялись русской традиции топить баню по-черному. Баня по-черному, это парная, в которой отсутствует дымоход. Дым из топки выходит в помещения, при этом стены, потолок и балки приобретают черный оттенок. Растопка такой бани длилась несколько часов, но считалось, что именно она способствует наилучшему снятию стресса и полному расслаблению.
"И не имеют они купален, но они устраивают себе дом из дерева и законопачивают щели его. Затем они устраивают очаг из камней в одном из углов этого дома и на самом верху против очага открывают окно для прохода дыма. Когда же он раскалится, они закрывают это окно и запирают двери дома - а в нем есть резервуары для воды, и поливают этой водой раскалившийся очаг; и поднимаются тогда пары…" - писал в десятом веке Ибрахим ибн Йа'куб, удивляясь традициям и обычаям русского народа.
Баню любят посещать и взрослые, и дети, ведь она в сезон простуды позволяет защитить себя от простудных заболеваний и, если пользоваться ею с умом, помогает преодолеть недомогание, улучшает циркуляцию крови и сосудов. В этой связи многие владельцы частных домов стараются установить на своем участке баню, которая может отличаться разве что размерами или качеством используемого материала. Но далеко не у каждой семьи есть возможность поставить собственную баню. Именно с этой целью и существуют городские бани. Явление, ушедшее в прошлое, скажете вы. А вот и нет. Городская баня - это не просто общественная парная, это место общения, дружеских встреч за чашкой чая и место обмена последними новостями. В Спас-Деменске городская баня работает по расписанию: суббота - мужской день, воскресенье - женский. И посетители приходят туда точно ко времени и вместе со своей компанией. В бане всегда чисто, в предбаннике цветы, которые создают атмосферу уюта, жарко натоплена парная. Уже много лет здесь следит за порядком Мария Васильевна Кравченко. Она любит свою работу и всегда с радостью встречает посетителей.
Приезжая в Спас-Деменск, всегда с удовольствием посещаю городскую баню, отдыхая здесь и душой, и телом.
Исследования показывают, что при регулярном посещении бани снижаются риски внезапной смерти от инфаркта или инсульта, происходит уменьшение хронических и острых воспалительных процессов, стимуляция кровотока позволяет мышцам быстрее восстанавливаться после тренировок и серьёзных физических нагрузок. Улучшается состояние кожи. Горячий пар ускоряет приток крови к кожным покровам, в результате кожа становится эластичной, поры расширяются, омертвевшие клетки отшелушиваются. Но главное, баня является важнейшим стимулятором белкового обмена, способствует нормализации нервной системы и снижению веса. Кстати, в некоторых регионах предлагают включать реконструкцию муниципальных бань в госпрограммы, например, "Комплексное развитие сельских территорий". Как нам сказали в администрации округа, ремонт нашей городской бани тоже запланирован на ближайшее время. Причем не только косметический, здесь будет сделана замена электрики, водо- и канализационной сети.
Ю. Жемалева,
д. Снопот.