Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября. В этот день организации, заинтересованные в решении проблем плохого зрения, принимают участие в мероприятиях для привлечения внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения, реабилитации людей с данными проблемами и профилактикой нарушения зрения. На вопросы, связанные со зрением, ответила окулист Спас-Деменской участковой больницы Людмила Афанасьевна Ястребова.
Историческая справка
В 2003 году в нашей стране по инициативе Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца был создан Национальный комитет по предупреждению слепоты, основными направлениями работы которого являлось устранение слепоты вследствие глаукомы, травм зрительного органа, воспалительных патологий переднего глазного отдела, ликвидация детской и возникшей после катаракты слепоты. В 2005 году Россия присоединилась к всемирному проекту по борьбе со слепотой.
Профилактика глазных заболеваний
Недопущение возникновения заболеваний глаз зависит от ряда профилактических мероприятий.
Многоступенчатая система профилактики глазных заболеваний позволяет решить многие проблемы со зрением:
Первая ступень - осмотр глаз новорожденных сразу в родильном доме.
Вторая ступень - первый осмотр новорожденного у окулиста на втором месяце жизни.
Третья ступень - осмотр у окулиста на 6-8 месяцах жизни грудничка.
Четвертая ступень охватывает детей, поступающих в детские дошкольные учреждения.
Пятая ступень заключается в том, что перед школой все дети полностью обследуются детским офтальмологом. Во время учебы проводится ежегодная диспансеризация с участием офтальмолога.
Если человек находится в группе риска (наследственность, отягощенная заболеванием глаз, возраст старше 40 лет), осмотры окулиста должны быть регулярными - не менее одного раза в год.
Важно знать общие рекомендации по профилактике глазных заболеваний:
• Правильное освещение рабочего места (свет от настольной лампы или дневной свет должен падать с левой стороны).
• В перерывах между работой глазам необходим отдых.
• Не читать в транспорте.
• Сбалансированное правильное питание, содержащее в достаточном количестве необходимые для глаз витамины D и A.
• Возрастные ограничения при использовании гаджетов.
• Не заниматься самолечением, при возникновении проблем с глазами сразу обратиться к специалисту.
Сигнал тревоги
Существуют признаки, свидетельствующие о проблемах с газами, при возникновении которых следует немедленно обратиться к врачу.
• Частые головные боли, искажение изображения, прищуривание, искры перед глазами.
• Ощущение попадания чего-либо в глаз и тяжелые веки.
• Покраснение слизистой оболочки глаза, зуд и покраснение век, склеивание ресниц и век после сна.
• Временное помутнение или снижение остроты зрения, внезапная потеря зрения.
• Обильное слезотечение, светобоязнь.
Специалистам следующих профессий следует наиболее бережно относиться к своему зрению: программистам, хирургам, летчикам, лаборантам, учителям, редакторам текстов, огранщикам - соблюдать режим работы для глаз, делать упражнения для глаз, применять препараты для укрепления зрения.
Сварщикам, представителям профессий, связанных с горячими цехами - соблюдать технику безопасности на рабочем месте, использовать средства защиты.
Необходимо прислушиваться к советам врачей, соблюдать правила безопасности, тогда профессиональная деятельность не доставит проблем.
Подготовила
Вера Филатова.