Как сохранять психологическое благополучие в период нестабильной ситуации в мире

Будь бдителен. В последние дни на различных ресурсах появляются призывы к детям и молодежи выходить на несанкционированные акции в российских городах. Это противозаконно. Тебя хотят втянуть в противоправные действия. Не становись объектом манипуляции.

Мысли критически. Не реагируй на фэйки в СМИ и соцсетях. Доверяй только достоверным источникам информации. Ориентируйся на них при составлении собственного мнения.
Не передавай личные данные незнакомым людям по интернету и телефону, даже если они представляются сотрудниками государственных структур. Незнакомцы могут оказаться мошенниками.
Если тебе сложно принять решение самостоятельно, ты испытываешь чувство тревоги или страха, поговори с близкими людьми, со взрослыми, которым ты доверяешь.
Не принимай решение в состоянии паники или аффекта. Оно всегда будет неверным.
Продолжай учиться и заниматься любимым делом: посещать творческую студию, спортивную секцию и др. Можно найти себе новое хобби, которое поможет отвлечься от негативных мыслей и получить положительные эмоции.
Пресс-служба МОМВД России «Кировский».