Подготовка к донации - важная и ответственная часть донорства, которую должен знать и помнить каждый донор.
За несколько дней до донации рекомендуется пить много жидкости, лучше всего простой чистой воды. Помните, натощак сдавать кровь нельзя!

Накануне и в день сдачи крови ЗАПРЕЩЕНО:

• употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу;
• употреблять алкоголь в течение 48 часов до процедуры донации;
• принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики за 72 часа до сдачи крови;
• курить за час до сдачи крови;
• сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

В день сдачи крови НЕОБХОДИМО:
• обязательно позавтракать (сладкий чай с вареньем, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы на воде, макароны, овощи и фрукты, кроме бананов);
• при себе иметь: паспорт (обязательно наличие регистрации в Калуге или Калужской области более 1 года);
• продленный студенческий билет для получения дополнительных льгот;
• повторным донорам 1 раз в год: справка/выписка о перенесенных заболеваниях (с указанием диагнозов) от терапевта, ЭКГ с описанием, общий анализ мочи, флюорография, для женщин - справка от гинеколога.

После сдачи крови РЕКОМЕНДОВАНО:
• Посидите расслабленно в течение 10-15 минут.
• Воздержитесь от курения в течение часа после кроводачи.
• Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
• Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
• Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток (до 3 л в день).
• После донации крови увеличьте в своем рационе количество продуктов с высоким содержанием железа для восстановления его уровня в организме (телячья и свиная печень, гречка, гранат, морская капуста, петрушка и т.д.).
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.