2 октября в ясный день учащиеся 5,7,9 классов школы №1 вместе с учителями, начальником отдела по делам семьи, молодежи, спорта и трудовых отношений и корреспондентом газеты «Новая жизнь» приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всероссийскому дню ходьбы.
Активные спас-деменцы прошли маршрут здоровья от площади перед аллеей Героев до памятника Жертвам фашизма в пригородном лесу и обратно. Сбор, разминка - без нее никак (разогреть мышцы, связки, суставы), и в путь - почти пять километров, отнюдь не маленький. На оздоровительную прогулку участники затратили не больше часа времени, изначально они задали быстрый темп ходьбы, а солнечная, безветренная погода дополнительно способствовала поднятию бодрости, сил и заряжала всех идущих своей энергией. Чтобы правильно подсчитать шаги, участники могли воспользоваться мобильным приложением «Человек идущий». Всем без исключения было интересно наблюдать, как число на экране телефона то и дело увеличивается с каждым шагом. Организаторы говорят, что ходьба - золотой рецепт оздоровления. И участники акции с удовольствием воспользовались этим рецептом. Да, для некоторых это был своего рода вызов самому себе. Воскресным утром проснуться раньше обычного, отложить домашние дела в сторону и выйти на прогулку длиной почти 5000 метров - как оказалось, готов не каждый даже очень активный гражданин. Но лучики солнца в этот день так и манили на улицу, на осеннюю прогулку. На их яркий свет и вышли наши участники, выбирающие здоровый образ жизни.
Полина ХИТРОВА.
Фото автора.